Nauka sposobów radzenia sobie ze stresem

Jest to forma pomocy dla osób borykających się z trudnościami w zakresie radzenia sobie ze stresem. We współpracy z terapeutą, pacjent uczy się zmiany nieadaptacyjnych, często niszczących zasoby emocjonalne, sposobów radzenia sobie, w sposoby adaptacyjne, oparte o zadaniowe działanie, tym samym redukujące nieprzyjemne napięcie i trudny stan emocjonalny.

image-56

Małżeństwo nad przepaścią…

Wspomnienie inspirującej rozmowy z redaktorem Witoldem Juraszem w programie „Prawy do Lewego.Lewy do Prawego” w Polsat …

Krótkie spojrzenie na inne kultury – Część 2

KARO- JISATSU Omawiając zjawisko karoshi, należy także wspomnieć o silnie związanym z nim zjawiskiem karo- jisatsu, …

Krótkie spojrzenie na inne kultury – Część 1

KAROSHI- OPIS I ANALIZA ZJAWISKA (KU PRZESTRODZE DLA ZBYT ZAPRACOWANYCH) Czasami  „uporczywe zaangażowanie w pracę” …