Nauka sposobów radzenia sobie ze stresem

Jest to forma pomocy dla osób borykających się z trudnościami w zakresie radzenia sobie ze stresem. We współpracy z terapeutą, pacjent uczy się zmiany nieadaptacyjnych, często niszczących zasoby emocjonalne, sposobów radzenia sobie, w sposoby adaptacyjne, oparte o zadaniowe działanie, tym samym redukujące nieprzyjemne napięcie i trudny stan emocjonalny.

image-56

AUDYCJA TRENDY RADIO O MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH

Jak Internet wpływa na nasze życie? Myślę, że nie sposób odpowiedzieć na to pytanie wyczerpująco podczas naszej audycji. …

Audycja Trendy Radio na temat przygotowania dzieci do przedszkola i szkoły

1 września wysyłamy dzieci do szkół i przedszkoli – dla wielu z nich to pierwszy raz. Co jest dla dziecka najbardziej …

PANDEMIA KORONAWIRUSA A STRES I ASPEKTY PSYCHOLOGICZNE

SERDECZNIE ZAPRASZAM PAŃSTWA DO WYSŁUCHANIA AUDYCJI RADIOWEJ W TREDNY RADIO Z MOIM UDZIAŁEM NA TEMAT: PANDEMIA KORONAWIRUSA …