Nauka sposobów radzenia sobie ze stresem

Jest to forma pomocy dla osób borykających się z trudnościami w zakresie radzenia sobie ze stresem. We współpracy z terapeutą, pacjent uczy się zmiany nieadaptacyjnych, często niszczących zasoby emocjonalne, sposobów radzenia sobie, w sposoby adaptacyjne, oparte o zadaniowe działanie, tym samym redukujące nieprzyjemne napięcie i trudny stan emocjonalny.

image-56

Audycja dotycząca przemocy i agresji w szkole – dział: psychoterapia, psychoterapia dzieci, psycholog dziecięcy krosno, psycholog krosno.

Jakie są przyczyny przemocy w szkole? Podstawową przyczyną przemocy w szkole jest – można powiedzieć-  mechanizm …

Audycja dotycząca pracoholizmu

Kto jest najbardziej narażony na pracoholizm? Czy są to ludzie młodzi? Jakie trzeba mieć cechy osobowości, żeby uzależnić …

Audycja dotycząca postanowień noworocznych – działy: psycholog krosno; psychoterapeuta krosno; psychoterapia krosno.

Skąd się biorą postanowienia noworoczne? Postanowienia noworoczne z psychologicznego punktu widzenia biorą się z ludzkiej …