Jest to forma pomocy dla osób borykających się z trudnościami w zakresie radzenia sobie ze stresem. We współpracy z terapeutą, pacjent uczy się zmiany nieadaptacyjnych, często niszczących zasoby emocjonalne, sposobów radzenia sobie, w sposoby adaptacyjne, oparte o zadaniowe działanie, tym samym redukujące nieprzyjemne napięcie i trudny stan emocjonalny.
Metoda TFP opiera się na teorii relacji z obiektem, rozwijanej intensywnie przez profesora Otto Kerberga. Głównym celem …
1.Zbliżają się matury. Jak efektywnie utrwalać materiał? Czy są jakieś techniki zapamiętywania? Myślę, że to bardzo …
Jak dużo dzieci szkolnych w Polsce doświadcza przemocy? Mówi się o tym, że jest około 10% wszystkich uczniów w Polsce, …
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Wciąż podnoszę swoje kwalifikacje podczas szkolenia do uzyskania certyfikatu superwizora oraz międzynarodowego certyfikatu ISTFP.
Czytaj dalej